گلوتاتیون

توضیحات

گلوتاتیون یک آنتی اکسیدانه که به طور طبیعی در بدن شما پیدا میشه. به عنوان GSH هم شناخته میشه، توسط کبد و سلول های عصبی در سیستم عصبی مرکزی تولید میشه و از سه اسید آمینه گلیسین، ال سیستئین و ال-گلوتامات ساخته میشه. glutathione میتونه به متابولیسم سموم، تجزیه رادیکال های آزاد، حمایت از عملکرد سیستم ایمنی و … کمک کند.
توی این مقاله آنتی اکسیدان گلوتاتیون رو به همراه کاربردها و مزایای ادعایی که در موردش میشه، مورد بحث قرار می‌دهیم.

کاربردهای احتمالی گلوتاتیون

استفاده از مکمل ها باید به صورت فردی و توسط یک متخصص مراقبت های بهداشتی، مثل یک متخصص تغذیه، داروساز، یا پزشک بررسی بشه. هیچ مکملی برای درمان یا پیشگیری از بیماری در نظر گرفته نمیشه. تصور میشه که کاهش گلوتاتیون با برخی شرایط سلامتی، مثل اختلالات عصبی (مثل بیماری پارکینسون)، فیبروز کیستیک، و بیماری‌های مرتبط با افزایش سن و همچنین فرآیند پیری مرتبطه.
اما این لزوما به این معنی نیست که glutathione برای این شرایط مفیده.

گلوتاتیون برای طیف وسیعی از مصارف مورد مطالعه قرار گرفته که شامل موارد زیر میشه اما محدود به این موارد نیست:

فیبروز سیستیک
سمیت مرتبط با شیمی درمانی
بیماری پارکینسون
با این حال، شواهد علمی محدودی برای حمایت از استفاده از glutathione برای پیشگیری یا مدیریت بیماری وجود دارد.
فیبروز سیستیک
مطالعات نشون دادن که گلوتاتیون استنشاقی یا خوراکی ممکنه به بهبود عملکرد ریه و وضعیت تغذیه در افراد مبتلا به فیبروز کیستیک کمک کند.

عوارض جانبی شیمی درمانی

یک مرور سیستماتیک مطالعاتی رو که به بررسی اثرات آنتی اکسیدان ها بر سمیت های مرتبط با شیمی درمانی می پردازه، ارزیابی کرد.
یازده تا از مطالعات مورد تجزیه و تحلیل، شامل مکمل glutathione بودن. گلوتاتیون داخل وریدی (IV) همراه با شیمی درمانی،ممکنه برای کاهش اثرات سمی شیمی درمانی استفاده بشود.
در برخی موارد، ممکنه احتمال تکمیل رژیم شیمی درمانی رو بیشتر کند.
اما برای تایید این نتیجه گیری به تحقیقات بیشتری نیاز دارید.

بیماری پارکینسون

در یک مطالعه، تزریق glutathione وریدی (600 میلی گرم دو بار در روز به مدت 30 روز) به طور قابل توجهی علائم مرتبط با بیماری پارکینسون که قبلاً درمان نشده بود رو بهبود بخشید. با این حال، این مطالعه کوچک بود و فقط شامل 9 بیمار میشد.

کمبود گلوتاتیون

گلوتاتیون یک ماده مغذی ضروری نمی‌شود چون از اسیدهای آمینه دیگه ای که توی بدن تولید میشوند.
سطوح پایین glutathione در بدن میتونه با تغذیه نامناسب، سموم محیطی، استرس و افزایش سن اتفاق بیفته. سطوح پایین گلوتاتیون با افزایش خطر ابتلا به سرطان، دیابت، هپاتیت و بیماری پارکینسون مرتبط بود.
از اونجایی که سطح glutathione در بدن معمولاً اندازه‌گیری نمیشه، اطلاعات زیادی در مورد اینکه برای افرادی که سطح glutathione پایین دارند،چه مشکلاتی پیش میاد، وجود ندارد.

مدیکاتوریسم